BLOGGER, NOU BLOG DEFINITIU

DOncs si, definitivament passem a utilitzar la plataforma Blogger, les opcions crec que seran infinites, i segurament, un cop dominat el tema, super personalitazable.

Per ara estara molt limitat el contingut, pero ja podeu afegir a la vostra barra de Favorits, aquesta direcciò:  http://independentbike.blogspot.com/

es on des ara mateix, hi hauran totes les nostres aventures..

Aquest blog, mentre, estarà actiu una temporada, tot el material que hi ha es valuos moltes vegades per gent que busca informaciò d’algo que nosaltres ja hem fet, per tant, aqui estarà.

Gracies per tot!!!!!!!!!!!!!!!!

Publicat dins de Sin categoría | Deixa un comentari

AMB OBRES

Degut a les limitacions del sistema de blog de Windows live, estem millorant la plana, per poder-la fer mes atractiva, espero que en breu començi a funcionar perfectament, Gracies!!!!!!!!!!!

Publicat dins de Sin categoría | Deixa un comentari

SELENIKA 2010 ……OK

Doncs ja esta, una mes al sac, la veritat es que era delicte casi no haver-hi anat mai!!!!

COm ja vaig dir ahir, hi anavem en Miki l’Agusti i jo, que hem quedat a les 6, buf….i tal i com he marxat, era per ser pesimista, perque casi no he dormit en tota la nit, i no era per nervis no, però com a molt he dormit 3 hores seguides….be no??? per fer 108 kms a fondo, les prespectives eren bones. En fi, sortir a les 6 de casa, ha servit per arribar aviat a Navarcles, i poder recollir dorsals i preparar-ho tot amb temps, però a l`hora de la veritat, hem arribat tard al punt de sortida, i amb 1315 persones, sortir al mig, vol dir tenir 600 persones davant, durant una bona estona, fallo, gran fallo, però ja n’apendre ja, aixo de no trobar els guants a última hora, no te perdo….Sortida a les 8:02, i allò era el caos total, en Miki i l’Agust no els he vist, ni a la sortida, ni en tota la carrera!!! calculos que soritir darrera, deu suposar perdre entre 3 i 5 minuts, i el mes greu, perdre el tren dels de davant, i el puntet bo per rodar a bon ritme amb gent que et tiba. Els primers quilòmetres han set estressants, però ja imaginava que seria aixi, la gent molt nerviosa, i el ritme alt,
Quan portava mes o menys una hora de carrera, ha set quan he començat a adonar-me que les sensacioans eren bones, i que el ritme podria ser alt, però també m’adonava que estava disfrutant molt amb el recorregut marcat, que la veritat, un 10 per la organitzaciò, pistes genials, i senders super guapos. em passaven els kms volant, tant que el primer cop que he mirat els conta quilòmetres, marcava 70 kms. Abans haviem fet ja 2 avituallaments, que la veritat, he flipat, quina aficiò que porta aquesta carrera, hi havia moltissima gent als avituallaments, però es que a molts altres punts, tambè si acumulava molta gent, i a mes animant a sac!!!! per cert, he parat a tots els avituallaments, a omplir aigua, i a agafar els plàtans que tan be em van, jeje, i relament val la pena parar, perds 30 segons, però com sempre solo veure desprès, el temps perdut a un avituallament els recuperes desprès.
Sobre el quilòmetre 80, m’he quedat sol, he anat de menys a mes, quan vas adelantant a gent, està clar que t’adones que la gent ja va curta de gasolina, i que a tu encara t’en queda, vaia que els grupets que anava agafant, acabaven quedar-se enrrera. Aixo si, cap al km 90, i desprès de fer 10 tot sol, he agafat a un , i hem fet fins al final junts.
Quan portes 90 quilòmetres, i has d’arribar a 108, et dona la impressiò que casi ja esta aixo, però desprès resutla, que 18 kms, donen per molt, i a la Selenika mes. Una rampa de 3 o 4 kms, amb un desnivell dur dur, però que avui, es feia be, no entenc com durant els 108 kms, no m’ha marxat la xispa cap cop, però ei, que genial. Un cop superada la rampa, ens han preparat una part final una mica rebuscada, molt sender, i molta pedra, guapo, aixo si, pero que a aquestes alçades ja carragaven…total, em plantava al final amb 5:26 minuts, posiciò 57 de 1315, encara que s’ha d’entendre, que dels 1315,  300 o 400 es poden descomptar, perque van a un ritme gens competitiu, a disfrutar vaja, i ben fet que fan!
Al acabar, com sempre, un benestar genial, i al cap de 10 minuts, arrivaba en Miki, o sigui 5:36 i posiciò 81,20 minuts desprès l’Agusti, que crec que ha fet un temps genial,  i posiciò 119.
SI haig de resumir la Selenika, ho faria simple i rapid, GENIAL, l’any que ve si puc, hi torno!!!
Publicat dins de Sin categoría | Deixa un comentari

Previ Selenika 2010

Doncs previ perque es diumenge, i la veritat, en tinc ganes, tot i que crec que em falta un punt de motivaciò, deeu ser que hem fet massas coses aquest any! de totes maneres, ja es veurà, dilluns us explico com ha anat. En principi hi anem en Miki, l’Agusti, i jo, en VIdal s’ha rajat, i en Xevi te problemes amb les bieles, i dic en principi, pero hauria de dir en final crec, perque les inscripcions estan tancades ja. Son 110 kms, amb molta pista, que no vol dir fàcil, i amb gairabè 3000m de desnivell positiu, teòricament es assequible, però a l’hora de la veritat, tots sabem que un cop dins del marder, hi han estones que es passa alguna crisi.  Es una "pedalada" que fa temps que volia fer, i aquest any vaig pensar que no passava. La Selenika es un mite a Catalunya dins el mon del BTT, i no podia ser que no estigues a la llista de fites no fetes, masses que n’hi han, o sigui que diumenge 26, cap a Navarcles i a rezar que surti un bon dia.
Per altre banda, se que a St.Bartomeu fan una pedalada rollo tranquilet, i crec que en Guillem, Charly, Arnau i el nou compi de batalles d’en Guillem, l’Ernest, hi estan apuntats, segur que s’ho passen be….i tireu alguna foto!!!!
Pel que fa a la setmana, res de nou, estressat perdut amb el tema bici, m’havia d’arribar a finals de setembre principis d’octubre, pero res de res, es retrassa un mes, casi res. De fet, ja no es pas nou que aixo surti malament, i sino quan veieu en Xevi, demaneu-lii si pot anar amb BTT, que no pot venir a la Selenika per culpa d’una furgo que va fer desaparèixer tot el material que duia dins, per flipar!! però res, aixo es una història llarga!
Pròxima entrada, Resum Selenika!!!
Publicat dins de Sin categoría | Deixa un comentari

Ara si!!!

Ara si, tenim el disseny definitiu, i es que l’intenciò, es que tothom ens vegi i reconegui anem on anem. Ahir, tot i fer un dia molt trist, vaig decidir estrenar l’últim disseny de equipaciò, la idea era trencar una mica amb tant de blanc de l’original, i crec que l’objectiu s’ha aconseguit, en general ha agradat, o sigui, que ara el que toca es trobar algù que hi vulgui posar el seu logo i anagrama, i aixi no hem d’invertir-hi tant nosaltres, jeje. Deixo un parell de fotos aqui sota, i pineu vosaltres mateixos.
Pel que fa a la resta de la setmana, ha set una mica rara, relax, intensitat, considero que he perdut totalment la rutina d’entreno, cap setmana aconsegueixo fer el que tenia previst, sort que la base ja esta feta desde principi d’any, i que de fet ara, fent una mica d’intensitat, i una altre mica de base, es pot anar estirant la forma un pèl, perque sino, hores d’ara nomès podria arrossegar-me, jeje.
Demà, aqui Torellò es festa, i aprofitarem per fer una sortida una mica amb calitat, i ja desprès fer la resta de la setmana, en mode de recuperaciò, i a esperar diumenge la Selenika, que ja us explicare com ha sortit, que si surt un bon dia, pot ser molt interessant. En Charly, en Campos, en Miki, Jo, ( l’Arnau no ve,,,,,te un dinar ) Ah! i l’Agusti crec que tambè s’anima, i en Tarrès potser, serem allà. Intentarem crear ja els últims "cartutxos" que ens queden!!
Publicat dins de Sin categoría | Deixa un comentari

…….OBJECTIU COMPLERT (Arnau)

Estic content, aixi de senzill, ho estic perque l’ambient a Bellmunt ha set espectacular, cada any mes, i hem disfrutat moltissim d’un espectacle que poques vegades podem veure a la plana. Però l’altre motiu pel que estic content, es que tot el que haviem parlat amb l’Arnau,s’ha complert,  i es que tot i el nivellàs que hi havia avui a Sant Pere,  l’Arnau ha aconseguit fer la pujada en 5a posiciò, amb un temps de 31:27,( pujant per Padroses ) aviat es dit…………crec que aixo esta a l’abast de molt poca gent, i per la part que ens toca, o sigui la de bici, es  algo per recordar de tant en tant.  Al final ha fet 40ède la generl combinada, patint i donant-ho tot. Desde el meu punt de vista, un paperàs per haver corregut nomès 3 dies.
La resta de gent que conec, i que tambè eren allà dalt avui, han demostrat que el nivell es alt, Checa, Sala, Roger, Guillem Lopez, Alex………be i tots els que em descuido, felicitats a tots, i gràcies per haver-nos fet passar un mati tan emocionant! Fins l’any que ve!!!
Publicat dins de Sin categoría | Deixa un comentari

DUATLO DE BELLMUNT, i Folgueroles 11S

Hauria de ser al reves, perque aquest mati, hem nat a a fer la sortida tipica de l’11 de setembre de Folgueroles, i la Duatlo es  dema, però en fi, avui al mati,al final,  en Miki, en Xevi, Jordi Vidal, Charly, que ha vingut amb l’Isma, i jo, ens hem acostat a Folgueroles.
Hem marxat desde Torello, per aixi poder fer una mica de Fondo, i la veritat que l’hem fet, han sortit 85 kms. La Pedalada en si ha set per a mi almenys, molt guapa, tope ciclable, i senders molt guapos, vaja, d’aquells que fan que la MTB, continui sent una bici divertidissima, i que aconsegueix enganxar-te, en definitiva, que es disfruta molt! hem sortit ràpid, molt, massa!! i la veritat es que en Xevi, porta un parell de setmanes minim, amb un punt per sobre meu, i d’en Miki tambè, i ho dic perque  carai, era impossible mantenir el seu punt de velocitat en totes les pujades, sort de les baixades, allà el podia atrapar! a part de ritme imposat, que deu n’hi do, el problema ha arribat quan deurien quedar uns  12 kms per acabar, quan al trevessar un riu, i amb un fort cop de pedals, en Xevi ha trencat bieles, i ben trencades, mai havia vist trencar-ne cap aixi, ha set  per la part on es subjecten els plats, i m’ha sorpres força. La soluciò ha set tornar a Folgueroles amb cotxe de L’organitzaciò, i nosaltres acabar de fer el que quedava.  Hem fet la part final amb Vidal, que la veritat avui m’ha sopres! esta finet el tio!Al arribar ja teniem en Xevi allà,  i poca història mes a explicar. Be si, que hem quedat amb en Sanma que ens veiem el dia 26 a la Selènika, guay! i clar, tambè demà a Bellmunt, que hi ha la Duatló!!!
SI, Dualtó, i hi tindrem l’Arnau corrent-hi, per tant no podem faltar a animar. Jo tinc fe de que fagi una crono de pujada genial, i estic segur que si te bon dia, ho farà. Dilluns en parlarem, però si demà voleu disfrutar veient a la gent patir, ja ho sabeu, teniu cita demà a les 9:30 a Bellumunt, l’Ambient esta assegurat!!!
Publicat dins de Sin categoría | Deixa un comentari