Previa Remences

Ahir, i quan falta una setmana justa per Terra de Remences, varem fer la ultima sortida intensiva a alta muntanya, cotxe fins Ripoll, i desde allà, altre cop a apendre noves rutes, clar com que soc tan novato amb aixo de la carretera, ara es el que toca. Erem uns quants ahir, fins hi tot teniem en Cancellara, o era en VIdal? ajajaja, ara tinc dubtes……res que sortint de Ripoll, ens dirigim cap a Campdevànol, per agafar la carretera que ens porta a Gombren, i desprès, passant per el coll de Merolla, cap a La poble de l’Illet, on amb nomès amb una hora de bici, ja ens vam posar a esmorzar, jo no, que la barra de pa amb truita, a les 9 del mati, no sem posa be a mi. Total que ara tocava pujar la Creueta, uns 22kms, que practicament pujen uns 900m, deu n’hi do, i la veritat, em va semblar una carretera de muntanya molt guapa, aixo de fer les carreteres aquestes, amb bicicleta i no amb moto, es una alte història, dona per veure molt, i patir, aixo esta clar. En Miki, en Xevi i jo, vam pujar a un rtime maco, i amb bones sensacions, però arribant a dalt, en Miki sent un "crec" i……….raid trencat, no passa res ( de moment ) el trenquem, i continume fins a dalt, tot i que llavors donem mitja volta, i reculem un tros per anar a buscar en J, i pujar de nou l’últim tram junts, per fer una mica de reagrupament. Unes fotos…i cap a la Collada de Toses, i sense gairebè parar, cap a baix.  La idea allà, era al arribar a Planoles, pujar fins……………juer, no se com es diu la pujada aquesta ara, el que si se, es que son casi 10 kms, i que puja de valent, de fet, no vaig pujar a gaire bon rtime no, em sembla que hi ha un tipus de gel, que enlloc de donar-me xispa, me la treu, però ja el començo a tenir caladet! arribo a dalt, i en MIki em diu: Fes girar la roda, ( la seva clar ) i ufffff ben frenada, s’ha doblat tan la llanta, que practicament queda tota l’hora frenada, res, que sense esperar que arribi tothom a dalt, però casi, decidim tirar avall. Algun cop em giro, i veig que darrera meu no ve ningú, ja m’ensumo que algo passa, i si, l’Agusti arriba a baix, i ens diu que en Miki es a dalt, amb la roda trinxada, i amb en VIdal i en J, intentant fer algun apanyo, i a mes sense cobertura al mòbil. Amb en Coki, en Xevi, el seu compi,  i l’Agusti,  decidim tirar cap a Ripoll, i aixi en Coki, pot agafar el cotxe, i anar  buscar en Miki quan abans millor, i total,  quan ens  adonem ja som a Ribes. Aqui, com que en Xevi no en te prou, diu que va a pujar a Campelles, bufffffff, Vaia ens quedem 3 de sols, que a un ritme de mes de 40km/h amb vent en contra, i amb relleus de no parar, ens plantem a Ripoll com res, reconec que casi m’he cansat gairabé tant ,  com pujant la Creueta!!!

Final del mati, en Coki, va a buscar en Miki, l’Agusti tira avall, capa casa, i jo……….faig al mateix, total no val pas la pena esperar aqui, trucare desprès, que evidentment faig, i en MIki em comfirma que la roda ha acabat malament de veritat….total, que ja te feina aquesta setmana!!

Ara a fer una bona setmana, i esperar que Remences ens surti be, i sobretot, que no plogui!!!

De la resta, no en se res, l’Arnau crec que va fer una part dels Tracks, ja m’explicarà demà com li ha anat,  i en Tarrès, avui, i si el temps l’ha respectat, anava a fer la Bi6000 del tiron…una bona tunyinada no?jejeje

A partir del dia 9 de Maig, BTT a sac!!!!!!!!!!!!!!!!

PRIMAVERA!!

Diuen que la sang altera no? doncs pot ser, però la veritat, es que per fi, aquests dies hem pogut sortir amb maniga curta d’una vegada, llastima que aquest temps, no el fagi a lèpoca del any que mes agradaria, que es quan començem a preparar la temporda, ho dic, perque auqn arriba agost,  no es que estiguem farts de pedalar, però si que portem força guerra ja……….aquesta setmana ha set rara, a part d’ahir, que ens vam reunir a Bellmunt, l’Arnau, en Miki, en Tarrès, en Charly i jo, la resta de setmana he entrenat sol, dilluns spinning……..que plovia, dimarts repòs, de fet, ara que ho explico, es ben normal que hagi entrenat sol, si no he entrenat!!!!!!!! ho deg dir per avui,  que he fet 2 hores de planer,  que per cert se m’han posat molt bè, perque ahir, a Bellmunt no em trobava massa be, i si, estic segur que van ser els cigorns que vaig menjar per dinar. Se que avui l’Arnau tambè ha fet planer, però ell amb la BTT, i la resta……..jo que se, aqui tothom amaga cartes, menys jo, clar! en Carra el tenim perdut…..i en Cucu, desprès dels palos que li vaig fotre diumenge, crec que no em vol trucar cap dia per sortir….o serà que no el vaig deixar esmorzar amb calma? jeje

El cap de setmana aixo si, es presenta intens, demà reposare, i dissabte anirem a fer l’últim cap de setmana de flaca intensiu, cap a la zona de la Molina, tocara patir, però si s’entrena be, dissabte i fins dimarts, i desprès es reposa be, crec que tenim una bona base per fer un bon paper a Remences, nomès faltarà tenir bon dia….però aixo, ja ho explicare la setmana que ve……………..

Per cert, primera foto amb una mica cara i ulls que tinc, aqui la deixo!

Per Fi………………….

Ha costat, pero ja tenim aqui la roba, ahir la vaig anar a buscar a Bescanó, i el mateix vespre ja estava tot repartit. Volia estrenar-la avui, però com que  no feia molt bo, ho he reservat per el cap de setmana, a veure si fa mes sol!!!!!! Però hi ha algu que si ho ha estrenat ja, que avui, baixant de Bellmunt, va i em trobo en Tarrès i en Charly, i anaven ben blanquets……posada, m’ha agradat molt molt, crec que ha valgut la pena esperar, a veure si podem fer una foto conjunta de tants com poguem, i l’enmarquem, que quedarà gupa segur…pels que s’han quedat sense, que sapiguen que ben aviat en fem una altre remesa,  i si estan interessats, que es posin en contacte amb mi! Apali, tanco la barraqueta, que tinc son i demà…………demà es divendres!! tot i que per variar, plourà, vaja, que visca el bon temps!!!

Encigalada primera

Primera perque n’hi hauran mes, segur…..però la d’ahir ja comença a ser important, 110 kms, amb 3500 de desnivell positiu, deu n’hi do. A les 7 ja tenia enTarrès i l’Arnau esperant-me davant de casa…a les7:20 havien de ser a Sant Pere, que ens esperava en Cucu, ja que la ruta que havia triat l’Arnau, era sortir per Bellmunt, be per començar no? la veritat es que es va fer fàcil, de tant en tant va be pujar a Bellmunt de relax, tot i que de seguida vam ser a dalt. No ens vam entretenir i vam agafar el sender de baixada, direcció Vidrà, on agafarien la pista que ens porta a Castell de Milany, Coll del Forn vaja. El principi comença a castigar, però va ser a mesura que anavem pujant, que ens anavem adonant, que les tipiques fangueres que es formen allà, serien importants….. i no ho eren no, sino que eren pantans!!!!!!!!! impresionant, velocitat mitja al coronar…9km/h, no cal dir mes no? que al arribar a dalt, l’ùltim bassal que vam trobar, l’aprofitessim per rentar la bici, es algo que ja fa imaginar com estava el tema. A partir de llavors, pista molt xula de baixada fins a Vallfogona, que empalmant un tros de carretera, per cert, quanta gent entrenant remences! jeje, ens portaria a la pista que arriba a St.Joan de les Abadesses, aixo si, res de pista fàcil, perque es curta, però puja força, sort que desprès tambe baixa………força…!!!!!Allà ja duiem cap a 70 kms, i gaire 1500 de pujada. Vam buscar un rentat, perque les bicis estaven…….que feien llàstima, i rentada, engrasada, i enfilar el carrilet cap a Ogassa, i deu n’hi do quin carrilet, esta clar, que a partir de St,Joan, el carrilet es serio, quines rampes!!! lo bo, es que a partir d’Ogassa, la cosa encara empitjora, carrilet no n’hi ha, però de rampes…el port que porta a Camprodon, se les porta, el desnivell d’entrada es brutal, es de bon fer, però dur, molt dur, vam agafar un ritme suau, en Cucu es reservava, o aixo va dir, ben fet, perque quedava molta tralla encara….l’Arnau per variar, el mes fort, va sobrat el paio!

Un cop a Camprodon, agafem la carretera que ens portarà al trencant de Tregurà, però es veritat, abans parem a fer una "coke" a un bar que la veritat, es va posar de P.M, i que segur que ens donava una mica de xispeta per pujar Ribes Altes. La pujdada te uns 13kms, i cap a 1000 de desnivell positiu, res vaia, i ens fa por el triador a nosaltres, si aixo es molt mes dur!!!!!! el principi, fins a Tregurà, es de molt bon fer, puja, però es pot rodar be, es a partir de llavors, on la mateixa pujada, sense tenir gaires rampes, va marcan-te, tinguis el nivell que tinguis, perque comentan-t’ho amb l’Arnau, inclùs ell, se li va fer pesat l’útlim tram. De fet ell i en Tarrès, van decidir pujar un xic mes ràpid que jo, i en Cucu,mentre, es va quedar un pèl enrrera, tot i que per una estoneta, el vaig tenir al meu costat, em va atrapar per darrera, que tot i que desprès es tornes a quedar una mica, demostra les ganes que hi posa el tio!!! Jo la veritat es que vaig pujar Ribes Altes força be, no vaig voler exprimir en cap moment, i sort, perque al final, tot i no apretar, les cames no anaven, la tipica sensació de veure que no vas passat de voltes, però que les cames no tiren, de vegades tambè la noto. Total, que desprès de 13 kms de pujada i amb questiò de uns 10 minuts, vam ser tots a dalt reagrupats altre cop. Ens quedaven 6 kms de plà, fins a arribar al que es el principi del descens, que la veritat, es fan molt molt pesats de vegades, i aquest dia en va ser un d’ells, a part, al-lucinant la neu que encara hi ha, semblava que fossim 4 bojos voltant per la muntanya a aquelles hores amb la bike, i caminant per sobre la neu en alguns trams, que el cami deixava de ser-hi per culpa de la neu, a mes, jo patia per l’hora, perque volia agafar el tren de les 4! La baixada….llarguissima, molt trencada, i depen com perillosa, es pot còrrer molt, i les velocitats que s’agafen son altes, però pel cula del terreny trencat, els braços i mans es resenteixen molt, fins al punt de no controlar de la mateixa manera que quan s’esta fresc. Tot i això, vam arribar tots be a baix, sense punxar tampoc, cosa gens difícil amb tanta pedra. Els finals d’aquestes baixades, i mes quan trobes un  poble desprès de tanta estona sense veure ningu, son molt gratificants, notes que has fet molta feina, i aixo sempre es un molt bon regal. Llàstima que jo volia ser aviat a casa, i en Tarrès i l’Arnau tenien plans d’arribar sense hora, fet pel qual vaig agafarel tren a les 4, que per cert, en Cucu es va apuntar amb mi…prque sempre es posa be, comentar el dia….sensacions…de totes maneres, espero que ho retiem aviat, i poder-ho fer com cal.

Ara el que toca es fer molta "flaca" ( carretera ) perque amb 3 setmanes hi han remences!!!! i ah!!! les fare amb rodes noves, que han quedat…………..molt guapes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

FIns…….aviat!!

11 d’Abril mmm, GesExtrem 2a….

Ara ho explico val? però es que avui es el meu cumple!!!!!!!1 aixi que em felicito!!! FELICITATS!!!! jeje

A part de aixo, que per mi es pou especial, ahir vam fer la 2a carrera de GesExtrem,  a Espinavell ( Camprodon ), el dia prometia, ni un sol nuvol, nomès una mica de fresca al mati, però que desprès ja ens vam adonar, que de fred….poquet! per variar la trobada va a ser a les 7.45 del mati al mercat Municipal, pero com que aixo se, que poc interessa, anire directament a………….si si, hi havia pique, L’Arnau tenia ganes de revenja, amb en Toni esta clar, però hi havien uns quants, que tambe veien opcions…Miki….Campos….jo ja m’autodescarto, jeje, i en Tarrès, que debutava aqui, ja que la d’abans, hi va a faltar perque era a SudAfrica…. La pujada era de uns 10kms, amb una pista de bon rodar, però que picava constantment amunt, amb el polar, em van sortir 10 kms i escatx de longitud, amb un desnivell amb aquests 10km,  de 700m…aixo ja fa suposar que molt molt deret no era, però que tampoc era una ascenció fàcil, de fet tota l’hora picava amunt…..La sortida va ser mes calmada de lo habitual, es va crear un grup maco, Toni, Miki, Campos, Carra, Tarrès, Cristian, Marc…però que de mica en mica es va anar estirant, aixo si, en Tarrès va fer el seu amago, palo nomes de començar, quan encara no portavem ni 2 kms….no canviara mai aquest home!!!! ah!! en principi no teniem cotxe d’assitencia, però l’incumbustibe pare Tarrès, que sort en vam tenir, i ens va pujar tota la roba a dalt…i mentre, anava fent paradetes per tirar alguna foto, que intentare aconseguir-les! desprès de l’atac d’en Pep, les coses es van posar al seu lloc, en Toni i l’Arnau al seu ritme, per cert, fortissim de veritat, en Miki, a poca distància d’ells, en terreny de ningú, i darrera, un grupet amb en Tarrès, Cristian ( jo ) i Carra, en Marc tambè s’havia quedat un tros enrrera, i tot seguit en Charly, que pujava junt amb l’Agusti, novetat amb aquesta cursa. Al darrera imagino que tambè hi havia guerra, però ja impossible de seguir per mi. una mica mes amunt de la meitat, les coses seguien igual, però am les distàncies estirades, de fet, com que l’ascensió es un esquerra dereta, et dona temps de veure la gent que tens per davant, i tambè la que tens per darrera, i aixo permetia adonar-te mes o menys de si podies mirar endavant per guanyar alguna posició, o si el que havies de fer, ea mirar enrrera perque no t’atrapin!!! Al final, guanyador….l’Arnau (39:05) amb arribada a l’esprint….ja te tela, que amb una pujada de 10 kms, s’hagi d’arribar aixi, però demostra la competitivitat existent.

Desprès de tot aixo, aquesta setmana toca setmana de càrrega, i a veure si el temps acompanya, i ens deixa entrenar com cal….la setmana que be mes…i sobretot carretera, que en un mes tenim Remences!!!!!  Per cert, deixo la classificació…i la foto del podium!!

 

ARNAU SOLER …………………39:05

TONI MARTINEZ………………39:11

MIKI FONT………………………..41:24

JOSEP TARRES…………………..42:46

XEVI CAMPOS……………………43:08

CRISTIAN ARROYO……………43:24

DAVID CARRASCO…………….44:30

MARC CORRAL………………….45:34

AGUSTI RIFA……………………..47:16

XEVI PARAREDA……………….47:54

CHARLI BRAGADO…………….50:12

PERE VILA…………………………..51:11

ELOI SANCHEZ…………………..52:36

CARLES SEDO…………………….52:39

JOAN.A.SAMPEDRO…………..53:01

JAUME CASTELLS………………56:00

J.MªMOLINA……………………1:00:10

JORDI FARRUS…………………1:02:12

JORDI ARCARONS……………1:06:53

ROSA CASALS…………………..1:08:50

EMILI GARCIA…………………..1:12:58

XEVI RUBIO………………………1:16:13

JORDI TERRON…………………1:17:37

CARLES SADURNI…………….1:17:52

AITOR ACOSTA…………………1:19:12

La resta en breu…

FI………..de setmana santa ehh!!

Si, si, que aixo de fi no te res, mes aviat el contrari, el bo va arribant, i ens queden moltes cosetes per fer! però com que avui era l’últim dia de vacances, m’han vingut ganes de fer un petit resum…….que de fet, tampoc hem fet tant!! dilluns la rcuperaci’oactiva al gymnàs, i dimarts, L’Arnau ja els hi fotia per la muntanya, jo vaig decidir reposar una mica, ja que dimecres ens esperava una bona tunda. La idea era fer els Tacks del diable desde Sant Quirze, i fins el final, ensvam decidir a fer-ho l’Arna, jo, en Carra, l’Eloi i en Marc. Bua quin fred feia!!!!! pero res, endavant…a les 9, i havent punxat abans la roda de l’Eloi, ja ens presentavem a St, Quirze….allà ens esperava en Marc, i allà tambè, era on engegava el GPS per anar seguint la ruta. Res de no am aquest aspecte, trams super macos, en teoria molt de rodar, ja que son pistes de bon fer, però  els tractors i el fang, es van proposar fer-nos una ruta mes complicada…………estava ple de roderes!!!! comparat amb el dia del tst de Non Stop, la velocitat mitja va ser molt mes lenta, que hi farem. A les 12, ens prsentavem a Sta. Eulalia de PuigOriol,  on vam fer paradeta, a recuperar forces. A partir d’allà en Marc i L’Eloi es retiraven, la veritat es que encara quedava una mica, però que en realitat, sens va passar rapid, perque quan ens vam adonar, ja erem a St,Boi..a`partir d’allà ens queava una part que no coneixiem, i que la veritat, despres de fer-la, he proposat amb en Jordi de Tracks, que es reservi aquest tram per a properes edicions, ja que el dia e Non stop, i arribant allà amb gairebè 170 kms, no es posa gens be, emboscar-nos d’aquella manera, lo ideal seria tornar per Gallifa i la pista que porta a Oris….almenys, els ultims 20 kms, serien practicament tot de baixada, i  mes maca….imagno que ho tindra en compte!! Vaja, que  desprès de l’emboscada, amb poca estona ens vam presentar ja a Torello…bon entreno, i bona ruta!

La resta de setmana, a part de dissabte que vaig acompanyar a l’Arnau i en Xevi cubi un tros, que per cert, deu n’hi do …..140 kms van fer amb la BTT, la he fet amb la de carretera, fent un dia força planer, i els altres 2, la Salut i Barcons, que en teoria nomès hauria d’haver set un, però amb el fred quefa, qualsevol s’en va a pujar la creueta no????????

Aquesta setmana toca recuperació, espero fer bondat….però dissabte….toca canya, segura!!!

Lluçanes Ferèstec!

Erem molts al principi, però al final nomès hi vam anar l’Arnau, en Charly, en Cucu i jo. El dia pintava be, si no arriba a ser perque em vaig adormir, aixo del canvi d’hora no em va sentar be pel que es veu, pero la questió es que hi vam arribar, tot i adormir-me, tot i adonar-nos que tenia la biela dereta descollada, i lo mes greu, sense poder collar (No tenimem allen de 14 mm a mà) i tot i trobar la carretera tallada per obres!!!!!!! i a sobre a l’hora de inscriuren’s, una mica de jaleo. A casi les 9, donaven la sortida, una mica de retard….i evidentment, sortiem tots a fondu……sobretot l’Arnau………i en Cucu, que no li volia perdre la pista!! en Charly s’ho agafava a un altre ritme, vaya, que directament passava de nosaltres. La veritat es que va ser un circuit molt molt guapo, amb senders tècnics, però que gairebé es feien tots a sobre la bike, i a mes, molt divertits. Els avitaullaments els vaig trobar escassos, potser en faltava algun, però aixo si, eren complerts. Va ser dur, molt trencacames, puja baixa puja baixa….potser per aixo, i tambe perque la cadena li va donar per enganxar-se amb plat mitja, el final se’m va fer llarg. L’Arnau em va treure 20 min… que considero que es força temps amb nomes 60 kms….diguemque esta a un nivell superior, jeje, en Cucu va entrar per darrera meu, a poc mes de 10 minuts….esta fort en Cucu oi? jeje, i en Charly…ja a casi una hora del meu temps, i pel que tinc entes, la tarda se li va fer dura..estava tocadet!! Charly, toca entrenar mes!!!! Ah,, hi havia una fotografa molt bona, però que no li va tirar cap foto a l’Arnau!!!

Aquesta setmana encarem ja una setmana de entreno fort, i intentarem fer forçes hores, sobretot dimecres, que ja sap, el que vulgui, es pot apuntar……de moment hi ha 3 inscrits a fer la meitat dels tracks, Arnau, Carrasco i Cristian…..Per cert, hi deixo la foto que m’agrada!!!

Al Final………si!!!

No ho vaig posar l’altre dia….la crono  de Bellmunt era força mes interessant, però desprès de fer-la, ja deixo constancia, que definitivament faig un passet a la carretera, m’ha costat, però que hi farem, quan mes grans, mes bojos! de fet, em vaig apuntar a Terra de Remences sense tenir bici, la ideia era fer-la amb alguna bike d’algu que me la deixes un parell de setmanes, i aixi agafar experienca per l’any que be, fer-ho una mica en serio, però com que em vaig adonar, que tinc molt bons companys……………..uns perque la fan..i evidentment la necessiten, i els altres perque no me la volen deixar…..vaig arribar a la conclusió, que el millor era tenir la meva, i que si m’aborreix, ja serem a temps a vendre-la…..o no? bueno, que consti que no es la meva intecìó però! Ara sere una mica carretero, espero no emportar-me gaires sustos, i poder fer mooooooolts kms!!!

Encara no ha pogut sortir pobreta,to i que espero que sigui en breu que pugui començar a notar les sensacions de l’asfalt…..si pot ser rodant-hi, perque rodolant-hi, no ha de ser gaire agradable!!!

Per cert, diumenge LLuçanes Ferèstec, a Prats, per començar a escalfar motors, una pedalada, però amb puntet de competitivitat….el que no sapiga que fer diumenge, ja ho sap. Deixo l’enllaç de la seva web, AQUI hi trobareu una mica d’informació .  Ens veiem allà, i sino, espero que per alguna altre!!!!

Ah , la foto que no hi falti!!!

Bellmunt ( GesExtrem 1a)

Com passa el temps no? doncs si, perque ja tornem a ser a la primera i tipica cita de la colla de GesExtrem, Bellmunt! Ahir, sense falta, sobre las 9 del mati, teniem cita tots els que volguessim, per fer la crono que obra la temporada "local". Allà hi varem ser, aixo si, abans, jo, l’Arnau i en Miki, vam anar a fer un escalfament pujant a Oris, que el tema es escalfar be, pero sobretot acumular hores!!!

Despres de pujar a Oris, arribavem a les 9 en punt al mercat municipal, i…………..diria k erem els ultims! ja hi havia molta gent!  tot i que sempre hi ha alguna baixa, en Tarrès per exemple, que es la Cape Epic, en Marc Riera, que es va estimar mes anar a fer kms amb la flaca….etç….per cert, vaia susto nomes arribar, un petardo impressionant….semblava que haguessin donat la sortida abans de començar!!!! però no, era la roda d’en Carrasco, que per una mica exès de pressiò, va explotar, la veritat que impressionant, mes d’un no sabia d’on havia vingut aquell pet! Res, el resultat va ser posar una camara, i au.
Total, a les 9 i algo sortiem tot plegats cap a St.Pere, i un cop allà, i amb tots els dorsals posats….la gent va aprofitar per escalfar una estona, esperant que arribessin les 10, per encendre el petardo de sortida ( aquest de veritat) i  poder cremar l’adrenalina, i tot el que portavem  dins, nomes de sortir. Els primers classificats de l’any passat, teniem privilegi, i per tant podiem estar a primera linea, pero ja seabem que de ben poc serveix aixo, no? jeje. Les previsions, per mi, eren que en Miki, Carra, Campos i Toni,l’Arnau tambe estava convençut que hi seria,  marcarien el principi, i que serien els que tindrien millor dia…..i de fet a la sortida va ser aixi, amb una petita sorpresa, en Toni, que tirava ja desde el principi, raro raro, però que volia dir, que es notava amb molta força, ja que en Toni sol ser dels que controlen desde darrera. L’Arnau, tambe sortia be, i no deixava que cap d’aquests s’escapes, de fet,  es va fer un grupet amb l’Arnau mateix, en Toni, Miki, Campos, Carra, i en Codony, que me’l descuido, però tambe era allà, jo em vaig quedar a uns 5 o 10 segons darrera, i en Marc Corral darrera meu. Bellmunt començava a fer mal, jo tenia bones sensacions, no em vaig girar a mirar enrrera cap cop fins el pedronet, però endavant si que mirava, i veia que en Toni i l’Arnau marcaven un ritme impensable de seguir, amb amb Miki practicament a tiro, però tambè veia, que en Carra i en Campos no aguntaven el ritme, i que si jo seguia igual, els podia passar, però es tractava de no envalar-se. Per darrera, imagino que tambe hi havien guerres. En Charly, que era la seva primera GesExtrem pujava força be….però Bellmunt es dur…i amb ell, i amb algun altre, les rampes els hi van passar factura, i el ritme del principi no el van poder aguantar, però que tot i aixo,  tothom en general , va fer una bona pujada, una molt bona pujada. Sobre el pedronet, adelantava amb en Campos, i a l’alçada de Font Vidranesa, en Carra, que m’animava i tot! aquest home no perd mai el bon humor! d’allà i fins a dalt, m’adonava que tenia en Codony a tiro, però al final no hi va haver manera, vaig fer la resta de la crono sol, a 20 segons d’en Codony mateix, i a 1 minut per darrera, duia en Carra, que al final va tenir amb en Corral força aprop, que  a les ultimes rampes, havia adelantat amb en Campos. Abans, esta clar, i amb un temps de 30:05 ja havia arribat en Toni, tiempazo, per cert, i a 30 segons, havia entrat l’Arnau, amb 30:35, que la veritat, sense haver entrenat calitat gairebe, encara,  va poder igual casi, el temps de l’any passat, per tenir en compte………Darrera 3er, amb 32…..i algo entrava en Miki, i 4t en Codony, amb 33:08, 5è entrava jo, amb 34:08, rebaixant el temps de l’any passat d’aquest dia tambe, per mi, per tenir molt en compte tambe, ja que no hem entrenat calitat ecncara…ja es veurà! 6è amb 35:15 entrava en Carra, i just darrera seu, 7è, en Corral…..i 8è, dintre del minut 35 tambè, en Campos…A partir d’aqui, ja s’obria una escletxa fins el minut 40, que entrava en Charly, en Pere Vila…etç….

La veritat es que va estar perfecte, molt bon ambient, i dia genial. Ara, tocaran dies d’entreno dur, aixo si, amb setmana santa pel mig, que, segur aprofitarem a sac! i per mitjans d’abril, pujada a la Collada Fonda, 2à de GesExtrem, de fet a l’entrada anterior ( A sota d’aquesta ) hi ha el calendari. Ah!!i la setmana que ve, LLuçanes Ferèstec, si algu s’hi apunta ja sap, que digui algo que nosaltres hi anem!!!

 

1er   TONI MARTINEZ          30:05

2on  ARNAU SOLER              30:35

3er   MIKI FONT                     32:38

4t     XEVI CODONY              33:40

5e    CRISTIAN ARROYO      34:08

6e    DAVID CARRASCO       35:00

7e    MARC CORRAL              35:33

8e    XEVI CAMPOS               35:50

9e    XEVI PARAREDA           37:50

10e  ELOI SANCHEZ              39:04

11e  JAUME CASTELLS         39:54

12e  PERE VILA                      40:30

13e  J.ANTONI SAMPEDRO41:30

14e  CARLES BRAGADO       41:57

15e  DANI  ISUS                    42:47

16e  AGUSTI NAVARRO       44:10

17e  JOAN CHAPARRO        45:05

18e  CARLES SEDO                46:46

19e  JOSEP MªMOLINA       47:20

20e  JORDI FARRUS              49:40

21e  JORDI ARCARONS        54:15

22e  CARLES SADURNI      1:00:15

23e  JORDI TERRON           1:08:07

24e  AITOR ACOSTA           1:08:11

ETÇ…

Aixo ja comença!!

Si si, ja comença…..es que aixo de que arribi el cap de setmana, els divendres sobretot,  mirem l’agenda del mòbil,  i començem a  fer trucades per veure a quina hora quedem dissabte, qui anem, on anem……es la ostia!!! al fianl acabem gairebe sempre els mateixos, per algo serà no? 

De moment hem fet poqueta cosa, la setmana passada vàrem triar Rupit com a punt de parada i objetiu de la ruta, fent tot el vora Sau, que sempre es genial fer aquest tram de pista, relaxa i es pot fer a molt bon ritme, i lo mes bo de tot, es que al final arribes a la presa, que a mi alemnys, sempre em dona una sensació de…nose, llibertat? el que li vulgui dir cdascu, però la veritat, mirar , desde dalt de la presa….avall… i veure aquella pista que continua, m’encanta, ja la farem ja questa, però aquest dia tocava pujar cap a Rupit. Uns 6 kms de pujada, passant molt aprop de Salt de Sallent, ens hi porten, allà alguns…..eh Carra? Arnau? Miki? Marc? es van fotre una coca sencera, mentre jo i en Chapa, molt mes enrrera, i a un altre ritme, anavem pujant. Desprès d’aixo poca cosa mes, be, si, l tornada, que amb el pobre Marc liva venir un baixon dels bons….sort que quedava poc per pujar, total, es tractava d’agafar el cami ral de baixada i cap a Torello…

Ahir, ultima sortida de relax, crec, aquesta setmana ja toca càrrega, hores i hores, i per tant el finde sera una mica mes dur, per aixo la d’ahir va ser una bona opció, fins a Sant Sebastià ( Vic ), unes 3:30h, i cap a 65kms, amb poc desnivell, però ideal  per rodar.

 

 

Aviat toquen les sortidetes intenses, les que et psen a to, i les que tots tenim ganes de fer ja! mentre esperarem que acabi de passar el fred, que esperem que sigui aviat, i ens començarem a prepara per fer algun "fogonasso" dels que els de GesExtrem ens tenen preparats,i que començarà els dia de 20 de Març. Us deixo el calendari, per als que hi volguen donar una ullada!! i el que s’animi, ja ho sap, dia 20 a les 9 del mati…. pujada a Bellmunt…

 

Per cert, les equipacions estan en procès ja, i la veritat, tinc ganes de tenir-ho ja!

 

BELLMUNT                         20-3-2010

COLLADA FONDA             10-4-2010

CABRERA                            15-5-2010

VALLTER                             12-6-2010

DUATLO G.E                       11-9-2010

SERRAGRENYADA             16-10-2010

 

 

DIssenys!

Doncs si, ens hem decidit a fer l’equipació per al 2010, i mes o menys sembla que sortirà aixi. Crec que quedarà molt mes be en realitat, ja que s’ha volgut fer un xic minimalista, pero amb un toc graciós. Sembla mentida la feina que porta aixo, però amb l’ajuda d’en David ( Coper ) amb el grup del facebook, i el superlogo que ens ha creat l’Ivan Lòpez, ( està fet un crack ), i mès gent, que per una cosa o per l’altre han posat el seu granet de sorra, perque un detallet com el de fer un disseny personalitazat, i escampar-lo una mica, pugui ser una realitat. Deixo el logo, i el disseny de com quedara mes o menys, esta clar que en realitat quedarà molt mes be, en podeu estar segurs!!

Si, ja ho se!

SI SI , que vaig prometre que la proxima entrada seria una sortideta amb cara i ulls, que per cert, la farem el dissabte que ve, amb en Carra i companyia de GesExtrem,  però es que no podia evitar posar la foto del seient que m’he mig personalitzat, m’ha costat  1 setmaneta de feina, però m’en he ensortit.  Ja se que sempre em critiquen una mica, però ho entenc! el disseny se que no es espectacular, però total, era per fer una prova, que,  com que a l’Arnau no li va acabar de fer el pes aques seient, quen el va provar, i jo el meu notava que m’anava força bè, li vaig dir que ja em quedava el seu, i aixi en tenia 2, un per fer experiments com aquest, i l’altre per si de cas……….Total que aqui esta!

Ah, que se m’oblida, aquest any hem decidit fer equipació personalitzada nostra, mes o menys ja ho he nat escampant, però si  hi ha algu que esta interessat, i li fa gràcia, en breu penjare el disseny, i a partir d’aqui nomes cal que ho digui, que no hi haura problema en demanar-ne per qui en vulgui!

Anem be!!!!!!

Jaja, ho dic, perque portem 4 setmanes ja de entreno, i…………..quina paciencia s’ha de tenir, Deu meu!!!!! aixo de seguir un plà, es complicat, la veritat, pero de fet, la primera regla, era…….tenir paciència, i sabeu la segona???? mes paciència!!! per ara l’aguantem, pero aixo de haver de fer hores i hores sense poder apretar gens, nomès que mirant el pulsòmetre, i intentar no passar-te gaire, la veritat es que es dur, però tambe es pot dir, que al final, t’i acabs acostumant. Seguim les hores d’Spinning entre setmana, empalmant classes per poder fer hores, i sort en tenim, el rodillo cansa massa psicològicament, massa!  n’hi ha alguns que en som "clients" habituals  ja, al gimnàs, en Miki, en Pro, jo……..l’Arnau, però menys, que ell es animal de muntanya, en Campos…i ultimàment l’Arnau Cucurull, que aqust any sembla que va amb el turbo posat.

Tinc ganes de que arribin els dis de hores i hores perduts per la muntaya, poder anar sense tanta roba, assaborir els dies de sol i calor, poder sortir a les tardes, i fer estiraments a la vorerea de casa,quan arribem, comença a cansar aixo d’ arribar a casa amb la foscor, amb fred, plovent. L’únic que potser ens cmpensa una mica, son les hores que em passo, i ens passem preparant els reptes d’aquest any ( sense cap dubte el mes imporatant la Cape Epic d’en Tarrès i en Sanma ) però amb moltes altres no menys importants, i que ja les començem a  tenir apuntades a la llista, Pedals de Foc Non Stop ( aquest any hi anem per nota )  Tracks del Diable Non Stop ( a veure com surten, que serà dur ) i segur que molts altres que aniran sortint al larg de la temporada.

 

Prometo actualitzar aviat, i asseguro que la propera ja sera una aventureta amb cara i ulls, que ja toca!!!!!!

Any Nou…Bici Nova!!!

Val, no es qu sigui nova…………nova, però per mi, el canvi de temporada sempre s’ha de fer com cal, i aixo es fent muntatge nou cada hivern.  La veritat es que el resultat al final, ha quedat com jo tenia al cap, vaja, genial pel meu gust, i a mes aconseguint baixar pes amb neumatics mes pesats! que mes es pot demanar! m’ha portat 2 mesos de feineta, i moltes hores buscant i buscant components…..però si es el que m’agrada!! jeje

Ara el que toca es començarli a treure el suc, que sempre sap greu fer les primeres sortides de l’any amb fang i el que ja sabem, però es el que toca, ja ho sabme no? de fet, aquesta setmana hem començat temporada 2010 "oficalment" diguem, l’Arnau va una setmaneta endavant, en Pep, unes quantes, i sembla que en Pro aquest any s’hi vol posar una mica mes en serio, lo dificil sera que aguanti gaire temps aixi….haurem d’anar veient….no? jeje

Ahir varem fer una sortideta ben plana amb en Pro ( jordi) de unes 3 hores, deu n’hi do aguantar a 135 PPM durant tanta estona, es dificl!!!! però es el que haurem d’anar fent tot aquest mes, no ens queda mes remei si volem recollir  algo bo al Juny!!

Deixo una foto de le meva Makina!! Ah i per cert!! es comencena  posar dates ja per les cites mes importants! Pedals de Foc Non Stop, TRcks del diable Non Stop…….ens veiem aviat!!!!!!

FI D’UN GRAN ANY

Ahir era dia 31, si de desembre, últim dia de l’any, que com diu el títol, ha set un gran any. Hem passat mes hores que mai pedalant,  i ho hem fet per llocs que mai ho haviem fet, amb gent que tampoc mai haviem portat al costat, i amb experiencies d’aquelles que saps segur, que mai oblidaràs, basicament perque a mesura que es van allunyant amb el temps, les vas recordant amb anyorança, però amb un gran somriure a la cara.

Recordo els primers dies de l’any, amb fred, boira, com cada hivern, esta clar, però que en aquella época, era quan estavem fent la inscripció per la Pedals de Foc Non Stop, bufff……ens semblava una bogeria……………que al final no vas ser tant, ni molt menys, al contrari, una experiencia inolvidable va ser, però que no ho podia haver set, si durant els mesos de març, abril i maig, no ens haguèssim tirat gairabè cada setmana, fent no menys de 100 kms cada cop que ens enfilavem pel PrePirineu Gironí, per tot la zona del Ripollès, Fontalva, RibesAltes, ………..etç, L’Arnau mentre, compaginava tot aixo, amb el Caixa Girona, que per cert, li va anar molt be. I en Pep ………no es que ho compagines, però s’en va anar a l’aventura de l’Iron Man, que tambè li va anar de conya.

Desprès d’estiu, amb les energies renovades, recordo la parada de tarro de fer el test dels Tracks de Diable Non Stop, amb en Xevi Cubi, en Jordi Sanmarti, en Toni Martinez, l’Arnau mateix  en Pep i jo, vaia aventura…………..dies aixì, son els que veritablement enganxen, per molt que pateixis, per molts mals moment que es passin, que esta clar que hi son, els bons,son els que realment fan que cada dia que passes a sobre la bicicleta, tinguis mes ganes per marcar-te nous objectius, nous reptes, i que, al 2010, esperem que siguin molts, i que sobretot, vagin com a minim, la meitat de be que els del 2009 que deixem enrrera. POdria fer un resum molt mes extens, però de fet, el resum es ben be tot el que hi ha a sota mateix d’aquesta entrada del blog, i que son totes les  experiencies que hem viscut aquest any.

Aixo si, per acabar be l’any, varem fer la ultima sortida conjunta de l’any amb gairebè tots, faltaven en Miki, en Sanma ( nen, recuperat aviat!! ) i segur que algu altre que em deixo, pero que segur que per poc que hagues pogut, hagues estat ahir a Bellmunt amb nosaltres!!!

 

BON ANY 2010!!!!!

SCALE RC 2010, DEL DITEC AL PEPINO!!

Jaja, bo el títol no? home no es que el ditec sigui un mal quadre, o mala bici, però es que l’Scale 2010 es un "pepinaco" del bons. Aquesta setmana, i despres de una mica d’estres per culpa del de Seur, va arribar la bike de l’Arnau, l’estavem esperant desde fa 2 mesos, i es que darera del cullons de grup sram XX,  qualsevol bici que portes aquest grup, es retardava amb exageració. La veritat que va ser una aventura trobar-la, varem perseguir les furgunetes de Seur per tot Torello, St,Vicenç…………..i al final l’Arnau la va anar a "pescar " a St, Pere!!!! si si, tota una aventura, però amb premi final! La resta……ja se sap, anar a dormir a les 12 o la 1 de la nit, perquè la bici havia de quedar muntada el mateix dia, i vaia si hi va quedar, l’únic que li va quedar per fer, va ser "tubularitzar" les rodes,  que ho vam fer divendres, i que per sorpresa nostra, ho van fer sense cap problema, kit Sin Camaras, i Rocket Ron,  aire, i pam, rodees solapades!! Jo no he sortit aquest finde, vaya fred que fa, a -10º!!!!!!!!aquesta nit, i a les 10 deel mati estavem a -6ª, de bojos vaja, però l’Arnau no se n’ha pogut estar, normal, i si k ha sortit a provar-la, i pel que m’ha comentat………….confirma que realment es una maquina de carreres, i que el Sram XX es un punt i a part….jo crec que es un precedent del que ve….Jo per la meva part, estic acabant de reunir tot el material pel muntage 2010, les bieles ja estan muntadees, el cambi nou X.0 tambè, i ara em falten esl Formula R1, i com no, els neumàtics blancs, que li donaran aquest puntet tan wapo, o si mes no, que tant m’agrada, crec que en 2 o 3 setmanes la tindrè muntada ja!

 

AH!!!!! en Pep, continua amb la seva preparaciò per la Cape Epic, al Març, on hi van amb en Sanma (  Jordi ) i on no te mes remei k anar-ho preparant ja! el puta crec que esta molt fort ja!! I a mes està esperant la Ktm Score, que ja sap que no es la meva bici preferida, però que tinc curiositat per veure-la….

 

I un detallet que m’en descuido!! en David esta a punt d’acabar de muntar la seva Xineta!! que la veritat, per pocs €€€ ha fet una bici de uns 9’5 kgs, tope guapa i lleugera.

 

La resta ……..una Mica  desperdigats, en Carra, fent escapadetes d’amagatotis …..en Miki esquiant…i jo……….si val, aquest dies he sortit una mica de festa, però no he deixat de fer spinning….i pel gener m’hi fico en serio…………ho prometo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Us deixo un parell de  fotos de quan va arribar l`Scale….si, esta  mig muntar aqui, però us asseguro que ja volta, vaia si volta!!!

BUFFFFFFFFFFFFF

SI, si, buf!! estem a desembre,  encetant l’hivern, si, però per ara  de fred poquet, i clar, un es lleva un dia com avui a les 10 del mati, tot i anar a dormir a les 2 de la nit el dia abans, obre la persiana, i veu el sol que fa, i buffffffffff, ( com el titol de l’entrada, jeje ) diu, jo  m’en vaig a dar un volt. I tal dit tal fet, em poso ben "guapo", preparo les 4 cosetes, inflo rodes, i……….RINGG RANNG, osti, el timbre……..qui deu ser ara?? si no espero ningu…….toma!!! el carter! em porta un regalet que fa 15 dies que esperava, però que avui, no se si es perque tinc festa, no pensava que arribes res. Ja tinc les Sram XX!!!!! fart de veure-les amb revistes, de llegir mil vegades lo be que van, de creure que han de ser molt guapes, per fi, les tinc aqui!! les obro ràpid, alucino amb lo maques que son, i…………….. les deixo sobre la taula,no val perdre temps ara! i …………..sabates, casc….ulleres guants… i a tirar!! Res, la sortideta, es lo de menys, he pujat a Bellmunt, amb un sol genial, amb un ritme que feia temps que no agafava pujant-t’hi, qui relax, quina calma! com es disfruta de vegades podent observar tot el que va passant al teu voltant, mentre vas pujant amunt. M’he trobat uns 5 atrevits mes….però ja gairebé tots baixaven, havien matinat mes que jo, jeje, i un cop a dalt, un grupet de gent, imagino que  de ciutat, que admiraven les vistes que hi havien avui allà dalt, que amb dies com avui, val la pena dedicar-hi 5 minuts a gaudir de les vistes, jo me els hi he passat, però es hora de tornar, trec el paravent de l’esquena, me’l poso, i enceto el cami de tornada…….una baixada genial, poca estona, i a casa de nou! una dutxa…..unes fotos a les XX, i m’estiro una estona al sofà, em dic a mi mateix……………………..quin matí mes ben aprofitat, vaig a escriure algo al blog!!! i a posar la foto del principi del muntage del 2010!!! SRAM XX!!! bon pont a tots!!!! AAAHHHH , son maques oi??

 

Vallter, Ultima de GesExtrem!!

Si, ja ho se, tinc el blog una mica abandonat! ho sento!!!!!!!!!! però aixo no vol pas dir, que estiguem parats del tot……. de fet, la setmana passada, amb una sortideta de relax que voliem fer dissabte, ens varem acabar ajuntant 7 o 8, ja no m’enrecordo! vaia que amb la tonteria ens vam liar a "palos" com sempre, i ens ho varem passar genial, amb algun sender de baixada molt guapo…

Però el tema d’aquesta setmana era que teniem l’última prova de la GesExtrem,VALLTER,  que per els  habituals, es un clàssic ja, tot i que aquest any s’ha celebrat un pèl tard, i el fred va atacar i força!

Com sempre a les 8 trobada, i un cop allà, vam ser cap a 20,  agafar cotxes i fins a Camprodon, que allà hi deixavem els cotxes, i feiem per escalfar, la carretera que ens porta a Setcases. Dels habituals del davant, hi erem gairebè tots, faltaven en Xevi Campos, en Xevi Codony, i en Toni Martinez,  però els atres hi erem tots, ale sobrao el nene no? em poso entre els de davant jo ja!

Un cop tots al punt de sortida, desacarragamenta de roba  per pujar mes frescos, i petardo de sortida………SORPRESA!!! en Miki no sortia primer! l’Arnau li va pendre el paper! la veritat que em va sorpendre, però res, al cap de 10 segons en Miki ja estava a roda de l’Arnau, darrera, sortia en Carra (David), i seguit en Cristian (Jo) i en Pep ( Tarrès ), que em deia, uiiiiii tranquil, que aixo es molt llarg….. i vaia si ho era!  darrera meu es posava en Marc Riera, que  callant callant , sobre el Km 2, em va passar i em va agafar una diferencia que ja no podria retallar del tot en cap moment. A davant, en Pep m’havia deixat ja feia una estona, i veia com anava atrapant amb en Carra i l’Arnau, que havia afluixat una mica ja, i en Miki, que havia perdut gas,  l’anava portant uns 40/50 metres per davant, pero sense poder retallar-li la distancia. Els 3 o 4 priers kms son força durs, a veure, no son rampes impossibles ni molt menys, pero desnivell n’hi ha, i força! de fet, jo nomès veia, que havia d’anar pujant pinyons, i per algo era…… Res que quan m’adono estem casi al Km 6, no tinc referencies de temps, pero se que encara en queden 6 mes,  aixo si, menys durs.  A aquelles alçades, en Pep i l’Arnau ja estan ficats dins la seva guerra, en Pep intentant forçar canvis de ritme, perque sabia que arribar junts amb l’Arnau a dalt, era perillòs, però tot i els canvis, no el va poder deixar, i es van plantar a dalt plegats……Resultat…………Arnau guanyador de la Última d’aquest any de GesExtrem, si, d’aquest i de totes les que s’han fet de bici aquest any, vaia , aixo s’en diu arrasar…no?Llàstima de no haver pogut veure el pike final entre els 2,   però res, que en Pep al final 2n, a 1 minut en Carra, ( el puta esta be ara, jeje ) i darrera a 2 minuts i mig del primer, en Riera, a 12 segons d’ell en Cristian ( Jo ) que  l’ultima part, vaig fer una remontada de tela,la del tros del parquing base, al de dalt,  recuperant tot el tros amb em Miki,  que va entrar just darrera, i quedant a aquests 12 segons d’en Marc. A partir d’aqui, al cap de 5 minuts mes, arribava en Marc Corral, i al cap de uns 10 minuts mes la resta de gent, que tot i el fred, gairebè tothom va pujar força bè, encara que els temps no van ser bons, ja que en aquest època, es dificil millorar els temps que es fan al setembre o agost., que per cert, el temps de l’Arnau va ser 48’30…en Pep enganxat darrera, en Carra 50’00, en Marc 51’00, jo 51’12 i en Miki 51’17.

Resum, una despedida de any força agradable, i amb bones sensacions, i evidentment, com a nou guanyador de la GesEtrem 2009 Arnau Soler!

Hivern????

Doncs no encara, hivern no, pero casi,  es comença a noter l’aire fred, aquell que et comença a congelar els ossos, i que mes d’un dia, per molt  que t’ho repensis, et fa quedar a casa, que si esta mes be! per si de cas, jo ja m’he començat a replentajar la temporada que ve, i per no deixar que l’hivern que s’acosta ens pugui, he decidit fer algo que fins ara mai m’havia plantejat! be, en Pro tambè si ha animat, i l’Arnau…..ho fara la setmana que ve segur!! que com mantindrem el tipus aquest hivern? doncs ens hem apuntat a la piscina!! sisi, a nedar una mica, i ja de pas, i per no perdre el ritme, ho acompanyarem amb classes d’spinning! ja n’he fet alguna, i la veritat, es que tot i que depen molt de les ganes que hi posi un mateix, s’en pot treure molt mes que no pas estant a casa mirant la TV!! es distret, perque sempre pedales al costat d’algu, jeje, i carai, sues molt mes que no pas amb la de veritat!! Jo ho recomano, per a aquells que volguin continuar fent algo , tot i el fred. De fet, tambè reconec que som collonuts, en Pep ( Tarrès ) es monitor de fa anys….i nosaltres passant d’ell, ja deia jo que per algo sempre esta al puntet el tio!! Ah, el que esta clar, es que alguna sortideta noctura,  a —-nosequantsgraus, la farem, això no es pot deixar mai del tot! i que algun esmorzar de dissabte o diumenge tambè sera benvingut.

El que trigarà uns dies a poder tornar a pedalar, es en Sanma ( Jordi ), va anar a còrrer a l’última prova de el Open d’Espanya marathon, a Paterna del Campo, Andaluzia, amb tanta mala sort., que sobre el km 6, va tenir una caiguda tonta,  lletja, d’aquelles que no saps ni perque han passat, però que l’han deixat una mica força tocadet, tormell, genoll, braç, vaja , que es l’únic que farà repòs, tot i que forçat, però que de ben segur que no li anirà  pas malament! Anims Jordi!!!!!!

Jo tambè haig de buscar el moment de parar, per fer la transiciò de temporada, i començar amb les piles recarregàdes, i el cervell net! el que no se, es quan, espro que aviat!!Per cert, pep! quan vulguis, planifiquem la temporada que be!!

Ah, mireu on nedarem, es que a Torellò, ens han fet una piscina de P.M! no lo podem desaprofitar no?????? i on pedalarem, clar!!!

Arnau 12è!!! (ARTEC)

Doncs tot i que les poques ganes em van poder, els altres hi van anar, Pep, Arnau, Sanma, Miki…..i ara casi que m’arrepenteixo de no haver-hi anat, però de vegades el "coco" pot mes que les ganes ( eee Noe?? jeje ) .  Però tot i que no vaig viure l’experiencia, se que va ser una Artec genial, res a veure amb l’any passat, dia asolellat, i camins ciclables tots gairebè.

L’Arnau com ja posa aqui sobre, va fer un "papelon" entrar 12è en una cursa aixi, no es fàcil, però el nen es va trobar be, i les coses li van sortir força be tambè. De fet, portava uns dies preparant-la aquesta cursa, ell va ser dels pocs que van acabar l’any passat, i aquest any volia  milloràr, i vaia si ho va fer….ara ja nomes li falta la bike nova ( 2 mesets ) i el tindrem motivat a tope!

En Pep ( Tarrès ) tot i que està en recuperaciò encara del hombro, va quedar a nomes mitja hora de l’Arnau, crec que a dintre els 30 primers, Ja que encara avui no hi han les classificiacions, va arribar amb en Sanma, que el pobre va tenir greus problemes amb la roda, i va fer uns 10 kilometrès mes que esl altres i potser 200 o 300 mestres mes de desnivell, jeje, però es que el tio es un toro!!!!! Van arribar tots força satisfets, aixo vol dir que la història va  anar força bè!!

Ara queden 4 pedalades, i poca cosa mès, al cap hi tenim ja massa fum de pensar que canviem per l’any que ve, que si frens, que si rodes, que si bieles….vaja lo normal d’aquesta época, però això, ja es una altre història, que mica en mica s’anira aclarint……..!!!!!!!!

Artec???

DOncs si, aquest finde toca Artec, fa temps que l’esperem, però al final jo no hi vaig, no estic motivat,em falta aquella xispeta que fa falta per enarar carreres aixi. L’Arnau i en Pep si que hi va, en Sanma, en Miki i …alegun mes tambè.  En teoria es practicament la ultima carrera de l’Any, però crec que algo mès farem encara, si cal alguna pedalada. Ara a eperar a vera com el hi va…..

 

L’Arna la setmana passada va còrrer el Bici-Cims, i van quedar primers ell ien Sanma, vaia , que estan en plana forma els putes!! en Pep s’està recuperant de la caiguda de la pedalada de Folgueroles, i ja està pensat amb l’any que be, igual que jo!!!  AHHH i l’Arnau tambè.. tant hi pensa, que ja te decidida la "maquineta" que vol fer servir…..us hi deixo una foto, prohibit que caiguin baballes val!!! dilluns cronica de Artec!!!!

2 Hores de roda i……………

Doncs si! ja ho se, vaig tard!! però es que de vagades anem una mica de cul!!!! i per a tot no es dona;)  jeje. Però si, dissabte passat es van fer les 2 hores de Roda de Ter, on l’Arnau ja hi havia corregut, però en Cristian i en Tarrès , tot i que ell, i desprès de la lesió del hombro, tampoc hi podia còrrer.  Havent fet les gestions la setmana abans per fer els equips, al final l’Arnau va fer equip amb en Jordi ( Sanma ) i en Cristian amb en Xevi Cubi. La carrera començava a les 5, i el circuit, tot i que curt, de casi 3 kms, era mes dur del que semblava, fent les voltes de reconeixement, ja t’adonaves que la carrera seria dura, rapes curtes pero dures, i a mes força tècniques, tant que fins i tot una, molta gent no la pujava. Desprès hi havien baixadors "complicats", on s’havia de vigilar força, perque amb les forçes justes, el perill a caure era……gran! Total que posem dorsals, decidim k sortira en Xevi i  en Sanma, i a les 5 sortida ( tipus LeMans ) per cert, els equips que hi participaven eren…………FORTS! molt forts, Francesc Freixer, David Lozano, Oriol Colome, Joan Llordella.cal dir mes?? jeje, vaja que entrar dels 10 primers seria un exit!! el primer relleu…be…però buffff com costen aquests fogonassos!!! encara no 3 kms, i petat perdut!!! no se en quin lloc deuriem anar, ni l’Arnau ni jo, portavem mitja hora, el cel es comença a tapar, potser plou se sentia per allà, res, que començo el meu relleu, i unes gotarres que  eren per flipar, i cada cop , mes, res, acabo la volta com puc i s’hi agafa en Xevi, allò començava a ser un caos, plovia molt ja, tant k arriba en Xevi de donar la seva volta, i jo no estic apunt!!!!!!! decideix continuar esperant que l’atrapi, agafo el relleu, i qaun toca passar per sota l’Arc d’Arribada, resutla que es a terra!!!! i a mes el terra ja esta impossible, aixi es impossible de còrrer, en Xevi diu que continuem, però al arribar a seguent relleu, allo ja esta clar que no pot seguir, i l’organitzaciò decideix suspendre, era evident ja…..La gent es tapa com pot, els boxes estan coberts d’aigua, i fa un fred impresionant…a aprtir de llavors, i fets una merda, no sens ocorre res mes que cardar el capullo, amb tots els de Starbike, que al final i amb la tonteria acabem passant una bona estona, aixo si, dutxa rapida, i secar-nos!!!

 

Vaja, les "Hores d’aquest any han set passades per aigua, però ens ho he passat be. L’Arnau correrà el dia 4 d’octubre el BiciCims, i el dia 11 l’Artec marató, allà tambe en Cristian, i a partir d’això ja a tancar temporada, i començar a planaificar la pròxima, que si es tan bona com aquesta, serà molt molt interessant!!

:(:(:(

Avui, repassant una mica el foro mtb, he llegit una noticia d’aquelles que no agraden. Un company, al qual no hem tingut la sort de coneixer, ha tingut un accident greu, fatal vaja, noticies aixi, i llegint les reaccions de la gent que ha pedalat amb ell, que ha viscut experiencies amb ell,  aconsegueixen fer-te saltar llagrimes, la vida es injusta, molt de vegades, i el mes trist es que no podem fer res en casos aixi. Tot passa, ha de ser aixi, però  tant de bo, noticies aixi, no les haguessim de llegir mai mes. DEP, Xavi Novell.

 

 

HIVERN???????!!!!!¿¿¿¿¿¿¿

Doncs sembla que ja el tenim aqui si, desprès d’un cap de setmana passable, ens esta tocant una setmana que bufff, ja ens comença a adaptar el cos pel fred! espero que nomes siguin uns quants dies, i que el bon temps encara ens doni alguna altre alegria!

 

Aquests 3 dies han set  diguem….bons. El divendres vam anar a fer un topic aqui la comarca d’Osona, le pedalada popular de Folgueroles, Por de Pluja, va anar be, si no fos perque en Pep hi va caure, i aixo el fara estar 15 dies una mica parat, ja a ha dit, que sera la seva transicio de temporada, 2 setmanes abans del que pensava, pero que tampoc li va malament del tot parar. El recorregut va ser força macu, per senders i pistes que en la seva majoria ens els coneixiem, tant l’Arnau, en Cristian, com en Pep i en Jordi (Sanma) ah, i en Miki, que ultima hora si va apuntar.  Eren 45 kms, pero nosltres ja vam sortir desde Torello, aixi escalfavem i estiravem una mica les cames, i de pes feiem uns kuants kms mes, al final van soritir cap a 80, que no esta malament!

 

Diumenge, i just abans del canvi de temps, es va fer la Duatlo de Bellmunt (molt tipica aqui, ja que es la muntaya mes carismatica de la zona, per les seves durs rampes ) però aquest any cap de nosaltres hi va voler còrrer, nomes en Miki s’hi va animar a fer-la, i la veritat es que li va anar força be DUATLO DE BELLMUNT, hi deixo aqui els resultats desde la seva pagina web per a qui li interessi, però vala dir, que va crear molta expectació, i a dalt a les ultimes rampes, amb prou feines s’hi cabia, i fins hi tot aquest any, per als que ho anavem a veure, hi teniem xocolata desfeta!!

 

Ara ens toca una setmana una mica dura, perque encarem ja la recta final de la temporada, que en principi la marcara la Artec maratò, i per tant encara toca entrenar fort i dur!!!

SIIIII, Tracks del Diable NON STOP

Principis de Juny, a punt de fer la pedals de foc Non Stop, per la qual ens haviem preparat molt exaustivament, ens trobem per bi6 ( botiga de torello de confiança on te la sortida Tracks del Diable )  en Jordi,  principal cervell de la Tracks i màxim responsable. Ens comenta, que de cara a l’any que ve, i un cop una mica consilidada la ruta, en vol fer una Non Stop, i clar, que per això necessita fer un test una mica real, per controlar temps de pas, llocs per avituallaments, etç. Resum, que al cap de poc ja estem buscant data per poder fer aquesta simulaciò, i mirant calendaris, vacances pel mig i tot, decidim que el millor dia es el 5 de setembre. Passen els dies, i quan ens adonem, tenim el "fatidic" dia a sobre.  Dia previ, reuniò Brieffing, explicaciò de la ruta, passos delicats, avituallamets previstos, punt de dinar…..i desitjar-nos molta sort!! a última hora hi han baixes, per motius diferents, pero sobretot pel diluvi que va caure el dia abans, i que preveia una dificultat extra a la ja de per si complicada aventura. Vaja, que al final quedem 8 bojos de la plana de vic, que aquest dia, no tenien clar del tot a on s’havien ficat, i que fins un bon tros recorregut,  i tot i coneixer moltes parts del recorregut, no van ser consicients de la duresa del que estaven afrontant, per cert, aquest bojos, eren Pep Tarrès, Arnau Soler, Toni Martinnez,Jordi Sanmarti, Xevi Cubi, Cristian Arroyo, Isma i Charly,  tot i que aquest 2 ultims companys, ja van sortir amb una altre ideia, i van fer 1/4 part del recorregut.

 

5:45 del dia 5 de setembre, Torello, Bi6, ultimes preparacions, ultims consells, fotos, i………inici a les 6:27. De nit, evident, amb llums, ens enfronatvem al principi de la ruta, que ens porta fins a Sant Pere de Torello per senders, per tot seguit agafar la carretera de coll de Bracons un tros i desviar-nos cap uns senders que ens portarien a seguir alguns trams de pista paralels a l’eix Vic-Olot, i d’aqui cap a L’Esquirol, zona del Cabrerès, fins aqui ja ens haviem trobat en Jordi i l’Alex tirant les primeres fotos del mati, i recollints els llums, perque ja ens sobraben a aquelles hores.

 

La zona que ens havia de portar a Rupit, era marcada per senders realment tècnics, que tot i una mica conecguts, tmapoc gaire, no deixen mai de sorpendre, i que mes o menys van castigant. A Tavartet, teniem el primer avituallament, super complert, amb mangueres i tot per fer neteja de la bici, ja que degut a les plujes del dia abans,ens trovabem les zones molt molles i complicades, cosa que esn feia patir pel terreny que ens esperava abans de dinar, ja que es tipic el fang allà! de l’avituallament una pista fins a Rupit super de bon fer, amb unes vistes, impressionants. Poc a dir de Rupit, poble tipic de turisme rural, que a les 10 del mati era ple de gent ja. El passem de llarg, i ens dirigim a una pista de molt bon fer, però que tambè per les plujes, es tornava pesadissima, ens kedavem clavats!!!!!! però si, capa la Devesa. Aqui, i despres d’un problema amb la cadena a la bici de l’Arnau, en Tarrès marxava sense adonarse del problema, i ja no el veuriem mes fins a les 10 de la nit! evidentment ha set el primer en acabar la Tracks Non Stop, i merescut guanyador. La resta, anar fent, ja ens dirigiem a la Vola, punt de 2on avituallament,  i previ a als trams mes durs de tot el recurregut, aixo si, abans d’arribar-hi en Cristian amb un cop de mala sort perfectament evitble,s’enganxa amb el manillar de la bici de l’Arnau, i ens converteix amb una caiguda tonta, per que ens fa perdre 10 minuts, i ens deixa una mica tocats, a l’Arnau per un fort cop al genoll, i en Cristian perque trenca la maneta de fre davanter, però d’una manera, que,  amb cuidado el permet continuar. Res, que arribem a la Vola com podem ens atipem i aprovisonem be, amb una bona parada, i super ben organitzat per en Jordi, Alex, Salvador, etç  i ……………..ua, en Xevi comentant que el canvi li va malament, s’adona que te el cable del canvi gairebè trencat, uff, aixi no pot continuar, impossible, queda molt, i el cable akest trencaria segur.

 

Encarem ja la pujdada de llombregueras, baixada cap a la Vinyeta, i…COLLSAPLANA!! la pujada mes dereta de tota la Tracks, com sempre, durissima, s’ha d’agafar  a un ritme que siguis conscient de que pots pujar, no apretar gens, i passarla com bonament puguis, i aixo ho vam  fer, en Sanma una mica mes sobrat, com va quedar evident durant tota la ruta, i en Toni el que mes va patir, però que va pujar molt be tot i aixo, en Cristian i L’Arnau, sense problemes, coronem, i baixada, seguit d’una altre  pujada curta, cap a Vidrà, parem a agafar aigua perque hem quedat secs, i encarem ja la pujada a Milany, durissima, mes llarga del que pensavem, pero creiem que de bon fer…uns 45 minuts de pujada, i som a dalt. Baixada, crec que el tros mes llarg de baixar , i força trencat, i cap a dinar, Sta.Maria de Besora, Dinar!!!! que ve que es va posar el que ens van preparar, pasta, veure a tope, i  relax, molt relax que es va posar de "muerte"  a aquestes alçades. Continuem de baixada cap a St.Quirze, que es de baixada i aprofitem per pair be el dinar. Quan ens adonem ja estem en direcciò Alpens, pistes de molt bon fer, poc desnivell, i trams que es pot avançar molt, pero com tot lo bo dura poc, i mes a la Tracks, de cop ens trobem corriols de pendents impossibles, que mes d’un s’ha de a peu, però que sense adonar-nos ens porten a Alpens, lloc de avituallament, molt necessari per cert, a aquestes alçades, les forces van justes ja, però encara en queden!! proxim desti, Sta, Eulalia de Puig Oriol, pistes bones, bon ritme, però abans d’arribar-hi hi tenim una de les ultimes sorpreses, quan el GPS en mig d’una pista de bon fer, et fa desviar cap a un sender, mal anem!!  i si, ens fiquem a fer corriol, molt trencat, molta pedra, cami en alguns trams poc visible, i  molt troncs! arribem a tenir en Jordi allà, i el matem!!! jajaja. Un cop superat això, i arribant a Sta, Eulalia, creiem que la rutahavia de millorar, i si, ens trobem tots be, el ritme es bo, i amb res, ens plantem a Perafita, punt on tenim un petit dubte amb el GPS, però que amb una trucada solucionem ràpid, i aqui ja ens entra la pressa, olorem el final, St.Boi ens queda aprop, però encara ens fara patir una mica el arribar-hi, un petit tram de carretera que es posa molt bè, i  de cop Volta de GPS cap a cami atre cop, però la veritat, pel nostre gust de molt bon rodar, que ens porta a St.Boi! Aixo ja era coll avall!! Allà ens espera en Jordi, eren les 21:….. i algo, últim avituallament, carreguem forces per afrontar l’últim tram, a davant de la gent del poble, que aquelles hores estaven sopant tranquilament a una terrasa, i que amb cares de sopresa,ens miravem com si fossim bitxos raros, clar, una colla de tios, que arriben a les 9 de la nit a un poble de per alla dalt, que els veuen menjar com morts de gana,que venen de ves a saber on, i que es comencen a abrigar, i a posar llums a la bici i frontals,que vols,aquella gent debia pensar que estavem bojos perduts, però segur que si els expliquem tot, encara sel’s hi posaria mes cara de ….nose, però pensant o que no es veritat o que realement si estavem bojos del tot!!!

 

Mentre som allà, en jordi rep SMS, en Tarrès ja ha arribat!!!! 14’25, val a dir que l’ultim tram original de la Tracks, el tram de coll de duhe, a la Non Stop no estarà inclòs, cosa que redueix la ruta a "nomes" 200 kms. que tot i aixo, ja es pot dir sense por, que es molt mes dura, que la famosa Pedals de Foc.

 

Sortim direccio Torellò ja, els anims estan de subidon, ens queda poc, i els ultims trams es fan molt bè. estem animats, i tirem amb força, com si nomes fes 1 hora que pedalem i no,portem desde les 6 del mati!!!! sense problemes arribem a Oris, divisem Torrellò desde alla dalt, la llum de la nit el fa ben visible desde allà dalt. i esporadicament, comencem a cridar, el ben estar d’un repte conseguit afloreix, i si, pedalem amb molts ganes, travessem Torellò……………….i final!!!!! 15:35h!!allâ ens espera en Jordi i l’Alex,  la Judith, la Laia, en Tarrès…etç! quin subidon, som finishers Non Stop!!!!! parlem, intercambiem opinions aixi alt per alt…que donaran per molt  mes durant uns quants dies, fem les fotos ja tipiques de finishers de la Tracks….

 

Si, hem acabat, ha set dur, però l’experiencia no ens la pot treure ningu ja! ha nascut la Tracks del Diable Non Stop, i tot i lo dur, tenim la sort de ser els primers a cmpletar-ho sense parar!

6 hores de St.Gregori BTT

Doncs si,  ahir dissabte dia 29 vam anar a còrrer les 6 hores de resitencia de St.Gregori, http://www.ccsantgregori.com/index.php   aprop de Girona, ho vam decidir a principis de setmana, amb l’Arnau, 4 trucades, per buscar companys, i pim pam.  Val a dir que en Tàrres es va rajar!! no li venia de gust….es que…………ai ai!!! res, que al final vam còrrer en Sanma ( Jordi ) en Cubi (Xevi ) l’Arnau i en Cristian, equip Starbike. Inscripcions anticipades, lligar-ho tot i dissabte cap allà. La veritat, es que veure la gent inscrita, feia una mica de respecte ja, Ismael Ventura, Francesc Freixer, David Lozano…..però res, que ho podiem fer be de totes maneres.

 

Vam marxar el dissabte aviat per preparar-ho una mica tot, agafar el box, i preparar la carpa etç. d’entrada l’ambient no estava molt ple, però mica en mica es va anar omplenant de gent, i va acabar sent guapo guapo.

 

A les 3 es va donar la sortida, que amb acord entre tots, jeje, la va fer en Sanma, segurament el mes acertat, perque a la primera volta va passar 6è, per cert, els equips inscrits eren 33, i formats per 4 persones cada un. El relleu d’en Sanma el va agafar l’Arnau, que sense perdre el ritme, va fer una 2a volta molt bona tambè, tot seguit en Cubi, que tambè va fer una volta bona, i desprès i sense problemes,en  Cristian. Desprès de la primera tanda de relleus, ens manteniem amb una posiciò molt bona i comode, la 6a. teniem els de darrera controlats, i els de davant relativament aprop. Però clar, son 6 hores, i sempre hi poden haver problemes, i aixi va ser, en Cubi, amb el seu 2on relleu va caure en un punt força complicat del circuit. No va ser greu, ho podia haver set molt mès, però va perdre gairebè 2 minuts, i unes cuantes posicions, que ens van fer caure fins la 10a posició. Val a dir, que el circuit era molt ràpid, de molt puja baixa,i sempre tenint en compte que son 4 kms d’esprint constant, amb les pulsacions per sobre de les 180ppm casi durant tota la volta, res a veure amb les maratons o curses de llarga distància que estem acostumats a fer, tècnicament no era complicat, o amb això vam coincidir tots 4, però hi havien 4 o 5 punts concrets, on s’havia de vigilar molt, perquè era molt fàcil caure, sobretot per culpa del terreny, molta sorra escampada, poc compacte, que provocava unes marxades per tenir molt en compte, però que per sort, i al contrari del que pensavem, el circuit es va anar posant cada cop mes bè.

 

Be, doncs desprès de la caiguda d’en Cubi, ens tocava

remuntar, que fins al 8è ho vam fer relativament ràpid, però la 7a ja va costar una mica mès, fins la 3a hora no ens vam poder posar altre cop 7ns,  els temps que marcava en Sanma, i de molt aprop l’Arnau ens feien escalar segons cada volta, en Cubi i en Cristian, mantenien els temps amb una franja raonable, no per escalar posicions, però tampoc per baixar-ne, i aixo ja era molt. Les voltes mes ràpides de cadascun van ser crec 11.24 Sanmarti, 11.44 Arnau , 11.56 Cubi i 12.06 en Cristian, que per molt que ho va intentar, no va aconseguir baixar dels 12minuts, que la veritat es que anant com s’anava al limit, baixar 10 simples segons, era una feina molt molt complicada, tot i que desde fora sembli que 4 segons amb casi 4 kms han de ser fàcils de guanyar, però res mes lluny de la realitat, era complicadissim!!!!Ens encaravem a les 2 ultimes hores i ja teniem el 6è a tiro, que ens havia costat molt atrapar, pero que en aquell moment estaven caient els seus temps en picat, cosa que ens va ajudar a passar-los i començar a pensar amb el 5è lloc, algo impensable al principi, perque era molt dificil recuperar 4 minuts amb 2 hores,però que al final ens vam adonar que per ben poc no hi vam arribar. 20 segons per ser mes exactes.

Els 4 primers classificats estaven a un altre nivell, sobretot els primers, que van arribar a doblar el 2n i tot, perque us feu una idea. Vaja que sense adonar-nos eren casi les 9 i les 6 hores gairebè arribaven a la fi, pero no sense l’ultima sorpresa, ja que si l’Arnau feia el seu ultim relleu molt ràpid, cosa dificil,molt dificil ja que era de nit  casi ja, ens permetria la opciò de donar una ultima volta i la opciò de quedar a nomes 3 voltes del primer, que no canviava molt per la classificaciò, però si psicologicament, i mes sabent que ens vam quedar a nomès 20 segons dels 5e lloc.

 

Al final, 6a posiciò,  Classificacions  d’una llista d’inscrits de mes de 30 equips, i una bona sensaciò i molt bona experiencia de cara a l’any que ve.

 

La setmana que ve, ens toca tot el contrari, una prova simulaciò de la Tracks de Diable Non Stop, deixo enllaç per a qui li iinteressi donar-hi una ullada http://www.tracksdeldiable.com/ fins la setmana que be!!!!

Tornada……..

Si, si, tornada a la normalitat, desprès de 3 setmanes de vacances, el dia a dia torna a ser el de sempre, a llevar-se aviat, i a no poder matinar i dir………….a veure, que faig avui? on podem anar avui? es que aixo de lleva-se i poder triar on vas, sense haver de mirar gaire el rellotge, es genial!!!!!!

 

La ultima setmana hem fet alguna sortideta, tots erem aqui ja, l’Arnau ha arribat una mica carregat de xacolis…..o com es digui el vi aquest!! jeje, i li toca passar uns dies per anar-lo cremant. En Tàrres, ja fa una setmana que treballa ( si es pot dir treballar 😉 ) esta de subidon el tio, no el treus del seu plà d’entreno no per casoalitat!!!!!!!!!!Ah! i vam fer una sortida dimecres per la zona del sorreig i cap a St,Boi amb en Carra i en Riera, que feia la tira que no agafava la bici.

 

Ah, i tota tornada a la feina, be es mereix una bona sortida, i a mes si es nocturna, millor encara! i aixo es el que ens va organitzar en Cubi ( Xevi ) la història va ser anar a sopar a Puig l’Agulla, l’únic que no vam passar pel cami mes curt que diguem, però va ser genial anar de punta a punta gairebè, de la plana, que mira que en fem de kms, però aixo la majoria no o haviem fet mai, i la veritat, l’anada va estar be, per pistes que ja m’agradarà veure si ens enrecordem un altre dia que en volguem fer algunapassamt per Manlleu, Vic i gairebè fins a Tona, per despres recular cap a Taradell i d’alla cap a la urbanitzacio de la Roca,on ja hi havia el restaurant. La tornada, despr+es d’un bon sopar,  va ser genial, un sender de baixada desde el mateix restaurant, fins a casi St,Julià de Vilatorta, super ciclable i força llarg, vaja una passada. i haugès set millor sino hauguès rajat el neumatic en Cristian, que posar-te a posar cameres a la roda a la 1 de la nit, i en mig del bosc, no es lo mes adient, clar que tal i com va començar la sortida ja era de preveure, perque en Cubi ja havia punxat les dues rodes tambè, la de davant i la de darrera!!!

I clar, la cosa havia d’acbar "malament", primer per aquesta d’en Cristian, i desprès perque al final la roda d’en Cubi tampoc va aguantar, i a quarts de dues de la nit, i casi arribant a Roda, ens tocava canviar una altre roda. A part d’aixo, que al cap i a la fi tambè te la seva gràcia, tot lo altre genial, anar per aquests senders i camins, amb la foscor, sense veure mes enllà del que enlluernen els focus que portem, es una passada, que si, a l’hivern ja sortim de nit tot sovint, però no es tan gratificant, a aquesta època disfrutes dels camins, de cada esgrao, de cada canvi de trajectoria, de cada acelerada. Al final vam arribar cap a les 2, i parlant de fer-ne una altre abans de tancar del tot l’estiu.

 

A part de tot això, en Pep, va anar a corrèr el dissabre a Planòles, al Pas dels Lladres, per aixo no va venir a sopar,va acabat 1er élit!!! el tio sempre marxa abans de que reparteixin els premis, i al final sempre li ha d’agafar algú, i aqui no va ser una exepció, jeje. Va ser dur ha dit, i que les sensacions no bones del tot, però tots tenim dies, esta clar, la questió es que fer primer tampoc esta gens malament, tot i les sensacions no del tot bones!

 

La setmana que be, toqun les 6 hores de St Gregori, a Girona, que hem de veure si surten equips complerts per anar-hi, perque hem de ser o 4 o 8, i no es tan fàcil trobar gent de nivell similar, i que tingui ganes de còrrer, per+o durantla setmana ja mourem fils! jeje Ah, i dimarts hi ha una mica de reuniò per parlar de la non stop de prova que hem de fer de la Traks del Diable, per veure com organitxem pel dia 5 de setembre anar a provar les hores de pas, etç…però aixo ja es una altre història, de la que en parlarem mes endavant!!! Bona setmana!!!

Vacances!!!!!!!!!

Que be que sona aixo de vacances no? Estiu…sol…platja…..relax………i mes temps que mai per poder poder pedalar a l’hora que volguem!!! Aquests dies es presenten molt bé, hem fet ja algunes sortidetes de relax, tenim ja projectes pensant en finals d’agost i fins i tot tambè per setembre, però aixo ja en nirem parlant;) que ara per ara hem d’aprofitar tots els dies que ens queden de caloreta i de vacances, al màxim! Ah i una cosa important, Ee Pep va arribar diumenge d’Italia,  i va arribar havent acabat el seu objectiu, IRON BIKE 2009!!!!!! si ell vol  en pot fer una crònica per aqui, però el que si esta clar, i que sabem tots, es que l’experiencia, tot i que molt dura, son cap a 600 kms, amb mes de 20000m de desnivell positiu, ha set molt molt gratificant per ell, de fet ho ha estat tant, que ja es vol apuntar per la pròxima edició, i ens te a mes d’un una mica amb el dubte de si fer-ho tambè ja, o no!! les fotos son espectaculars, paisatges inèdits, perduts en mig dels alps, vivènces amb companys de cursa, molt emotives, situacions personals genials, en resum una setmana espectacular a  tots nivells! on comenta que l’organitzaciò ha set ratllant la perfecciò, i realment segur que es aixi. Tan aviat com les tinguem, posarem les fotos mes espectaculars, ja que tote ses impossible, en te mes de 1000!!!!! o sigui que el que vulgui ben aviat les podrà veure aqui al cosat——/

 

Aquesta setmana que ve, ja ens hiposarem una mica mes en serio, la intencio era fer les 2hores de collsuspina,  pero resulta que les han anulat per falta de pressupost, una llàstima la veritat. Les que si que farem seran les 6hores de Sant Gregor a Girona, on l’Arnau i va participar l’any passat, i on s’ho va passar força bè. Sera questiò de començar a escampar la veu per fer els equips, que son de 4,  per tant si algu està interessat que ho digui, que esta obert a tots!!!

Pupurri!!!!!!!!!

Doncs si, perque estem en dies de esvaramenta, uns per aqui, els altresper allà, aixo si, ningu para ni un sol dia! l’Arnaudepreès d’una temporada fins ara, amb molts kms acumulats, va anar a fer una de les coses que mes li agrada, agafar la bici de descens! feien el festival Solo Bici a Vall Nord, i el dissabte no s’ho va perdre, la veritat es que es molt molt divertit, pero bufff, el perill de una caiguda forta tambè hi es, i els mes "vells" ja ens fa una mica de yuyu! hi havien varis recorreguts marcats, amb baixades llargues de veritat, vaja, per no aburrir-se….a les fotos el veureu amb un estil al que no hi estem gaire acostumats!jeje.

 

Per l’altre banda, en Tarrès està a la ultima setmana ja per l’Iron Bike, diguem que es la setmana de reflexiò.  Marxa en molt bona forma, finet finet, amb molts kms acumulats, i molt motivat, esperem que li vagi bè, son 7 dies, etapes de tot, dures i no tan dures, però on la part psicològica hi jugarà molt, ell ho sap, i a veure si en els moments aquests de baixon, hi pensa i ho tira endavant! que segur que si.

 

La, resta, poca cosa, aixo si, sense parar, ah! avui hem fet sopar a bellmunt! ens hem quedat amb en Carra, en Miki, l’Arnau en Tarrès i en Cristian per sopar nomès, però tot i aixo, de tant en tant, i mes ara a l’estiu, es posa be una quedada aixi! la setmana que be esperme poder explicar com li ha anat emb en Pep, i  a veure si es pot posar alguna foto de L’Arnau al bike park de la Molina, però aqui fent algun salt!! que sino no mola!

Caixa Girona, ULTIMA! L’Estartit

Avui 2 de nosaltres hem nat a fer l’última cursa del Caixa Girona, ( tornem a la vida normal!!! ) L’Arnau per variar, i en Cristian, en Pep a continuat el seu entreno particular per l’IronBike, nomès li queden ja 2 setmanes! Però be, diguem que el mes emocionant ha set tornar una mica a les carreres "normals", a l’estres de les carreres de XC. L’Arnau hi esta mes acostumat, però en Cristian, hi ha tingut algun problema, aixo de sortir amb el ganivet a les dents, feia dies que no ho provava, i la veritat es que a la primera volta li ha costat molt agafar el ritme, entre els corriols que hi havien, de bon fer però força tècnics, sumat a que anaven "picant" en pujada, s’han fet realment durs! L’Arnau tambè hi ha tingut algun problema al principi, l’han embestit per darrera, i li han doblat el canvi, per sort, i tot i els problemes que aixo comporta, ha continuat, i ho ha pogut acabar fent  força bè, 16è èlit al final. El circuit era molt divertit, un puja baixa constant, i bàsicament tot per senders, que amb el nostre pas, s’anaven trencant, i cada cop costava mes encarar-los be: En Cristian, hi ha tingut forces problemes amb algun, diguem que no acaba de trobar el feeling amb les rodes que portava avui, i la desconfiança que generaven, li ha fet perdre molt temps al principi, a les baixades es clar. Aixo si, s’ha anat trobant be., i entre la 2a i 3a volta ha recuperat unes quantes posicions, llàstima de no durar una volta més, segurament n’hagues guanyat 4 o 5 més, al final 21è de Màster 30, no esta malament! deixo aqui les classificacions..On podreu veure si anue a classificaions generals amb èlit, que l’Arnau al final ha aconseguit acabar 18è  la general, fàntastic resultat, la veritat:    http://www.mxpro.com/BTT/2009/estartit.htm

 

Ara toca una altre setmana com la passada, de fer forces entrenos de potencia i de força, que bàsicament es el tipus de carrera que ens esperen fins a finals de temporada, clar que no direm que no a una bona pedalada de unes quantes hores! Ah, i si algu de GesExtrem llegeix per aqui, els de la pedals de foc Non Stop, recordeu que aquest cap de setmana que ve o màxim l’altre hauriem de fer la sortida fins Platja d’Aro, per fer una mica de despedida fins desprès de l’estiu!